natürliche Hormonregulation
In Einklang mit sich selbst zu sein und die eigene Weiblichkeit mit Energie und Freude zu leben. Das ist das Gefühl, das ich jeder Frau wünsche.
Ob Kinderwunsch, Wechseljahre oder Zyklusanomalien, das Hormonsystem spielt dabei eine tragende Rolle. Dieses in Balance zu bringen ist ein komplexes Zusammenspiel von körperlichen, psychischen und seelischen Faktoren. Es gibt nicht die eine rosarote Pille. Deine Gesundheit liegt in deiner Hand - dein Körper, dein Leben, dein Weg. Gerne begleite ich dich auf diesem Weg.
Unter Berücksichtigung der untenstehenden Säulen erarbeite ich durch eine ganzheitliche Betrachtungsweise dein persönliches Therapiekonzept.
Dieses nährt und stärkt deine individuellen Ressourcen, damit deine Hormone ausgeglichen arbeiten können – für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude!
Darm & Leber
Ein ausgeglichenes Hormonsystem setzt eine intakte Darmschleimhaut und eine gut funktionierende Leber voraus.
Bewegung & Atmung
Das richtige Maß an Bewegung und eine bewusste Atmung sind essentiell für die weibliche hormonelle Balance.
Schlaf & Stress
Die Regeneration durch Schlaf ist eine wesentliche Säule der Hormongesundheit. Ohne ausreichend Schlaf befinden wir uns im Stress-Modus. Auch beruflicher & privater Stress beeinflusst unser Hormonsystem.
Ernährung & Mikronährstoffe
Eine hormonfreundliche Ernährung und ein ausgewogenes Mikronährstoffmanagement sind elementar für einen gesunden Hormonhaushalt.
bioidentische Hormone (homöopathisch Dosis)
bioidentische Hormone in homöopathischer Dosis.
Umwelt & Umfeld
Oft sind systemische Faktoren unseres Umfelds oder unsere eignen Glaubenssätze Ursache für unsere Hormonstörungen. Des Weiteren können sogenannte Xenohormone Auslöser sein.